昨年はお世話になりました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 「ニューノーマル　新しい生活様式」と言われ 今までのやり方を変えて 新しく変わっていかなければいけない時代になりました。 今後を生き抜いていくために ど　続きを読む >

自己効力感を高める４つのコツ 前回「自己効力感を高めるコツ その１」という記事を書きました。 自己効力感＝「自分ならできる」と思えることでしたね。 提唱した心理学者バンデューラの、自己効力感に影響を与える要素についてお伝　続きを読む >

仕事でも子育てでも、自己肯定感が大事です 前回、自己肯定感について書きました。 ビジネスでも人生でも、自己肯定感が大切です 自己肯定感が高いか低いかの質問は、人材育成の仕事において中小企業のスタッフさんにも聞きます。 高　続きを読む >

「心理カウンセリング」セッションを受けてくださったK.A様から感想をいただきましたので、ご紹介いたします。 （掲載の了承をいただいております） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆セッションを受けてみようという決め手は何でしたか？ 相　続きを読む >

「やりたいことがあるのに、不安になって行動できない」 「人の言葉に怒りがわいて、自分らしくない行動をしてしまう」 「過去の失敗が思い出されて、怖くて前に進めない」 「自分はダメだ、うまくいかない気がする…とネガティブな妄　続きを読む >