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新年、あけましておめでとうございます

2021年01月01日

昨年はお世話になりました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

「ニューノーマル 新しい生活様式」と言われ
今までのやり方を変えて
新しく変わっていかなければいけない時代になりました。

今後を生き抜いていくために
どう取り組んでいけばよいか、試行錯誤が続くことでしょう。

とはいえ、
「成果を出す」「成長する」ということに関して
本質は変わりません。

●何事も前向きに、素直にやってみる。

●スピードと量を意識して、新しい経験を積む。

●相手や社会への貢献に意識を向けて行動していく。

そのような積み重ねが、よい結果につながり、
困難な状況を乗り越えていく力になると思います。

 

こんな時だからこそ、あなたの情熱を形にして
世界を豊かに彩っていきましょう!

 

ストーリーズマーケット 代表 小関珠緒

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自己効力感を高めるコツ その2

2020年12月09日


自己効力感を高める4つのコツ

前回「自己効力感を高めるコツ その1」という記事を書きました。

自己効力感=「自分ならできる」と思えることでしたね。

提唱した心理学者バンデューラの、自己効力感に影響を与える要素についてお伝えしました。

1)個人的達成

2)代理学習

3)社会的説得

4)情緒的覚醒

この中の、1)個人的達成の方法については前回の記事で書きましたが、トライしてみましたか?

やってみた方、いかがでしたでしょう?

 

小さくても変化があったかと思います。

その小さな変化を大切にしてください。そして、ぜひ続けていきましょう!

今日は、残り3つについて、です。

まず、簡単に説明します。

2)代理学習

自分が経験しなくても、他人の経験を見る(知る)ことで「できそうな気がする」と思うこと。

3)社会的説得

周囲の人からの励ましで自己効力感が高まります。「君ならできる」と言われたりなど。

4)情緒的覚醒

気持ちが落ち込んでいるときは自己効力感が低くなりがち。

一方、リラックスし、前向きな心理状態であれば、楽観的にもなれます。

 

読んでみて、いかがでしょう?

「そういえば、あるある!」

「過去の経験で、そんなことがありました」

という人も多いのではないでしょうか。

 

具体的にはどうすると自己効力感が高まるのでしょう?

ここからは私の実体験ですが、

●成功者に会いに行って、話を聞く

●成功者と一緒にビジネスをする

●前向きな言葉を発している人を仲間にする

●ネガティブなこと、悪口を言う人から離れる

●リラックス状態を意識してつくる

●焦るときほど、リラックスする

 

このような行動をとると、自己効力感が上がりました。

結果的に、自然に流れがよくなり、成果につながっています。

特におすすめするのは、以下の3つです。

 

①成功者に会いに行く。できれば一緒に仕事をする

特に、自分が望む成功をしている人に会いに行き、一緒に仕事ができるといいですよ!

成功者の考え方や行動が身につき、短期間で「望むことができる」ようになります。

(ハードルが高いように感じるかもしれませんが、まずはアプローチしてみることが大事! 多くの人がしり込みして、行動すらしていませんので)

成功者の経験を知ることで「自分にもできる」と思えたりします(代理学習)。

また、成功者は「自分ならできる」というマインドセットがある人ですからね。その考えを自分にコピーしていくのも有効です。

 

②前向きな仲間と付き合う

一緒にいる時間が多い仲間や友人は、選んでつき合うことをお勧めします。前向きな言葉を口にしている人とおつき合いをしましょう。

前向きな言葉を聞くことで「自分もできそう」と思えますし、「あなたならできるよ」と言われる機会も増えます(社会的説得)。

また、前向きな言葉を口にしている人は自己効力感、自己肯定感が高い人が多いです。

言い訳やグチが多い人がいたら、要注意。その雰囲気に引っ張られてしまわないよう気をつけましょう。

(自分が言い訳やグチを言っていたら、即、やめましょうね)

成功するなら環境を変えろと言われます。住んでいる場所や仕事はなかなか変えられませんが、付き合う人は自分で選べますからね。簡単に変えられる環境の1つです。

 

③リラックスタイムを取る

また、リラックスはかなり重要です。

目標達成をしようとすると、頭がいっぱいになり、考えも硬直しがち。

どんなに忙しくても、あえて、リラックスタイムをとること。リラックスすると、自分の気持ちが落ち着き、前向きになります情緒的覚醒)。

また、リラックスしているときに、直感やひらめきが降りてきます。それが、今の課題の突破口になったりしますよ!

リラックスタイムは本当に大事です。整体やアロマ、散歩、瞑想など、自分に合うものであれば、何でも構いません。

私自身は、リラックスモードに入る方法を自分で編み出しました。1日に何度もリラックスすることで、いいアイデアが出てきます。

 

さて、いかがでしょうか? ちょっとやってみようかなと思えたでしょうか。

どれか1つでいいので、すぐにトライしてみましょう。

やってみると分かりますが、簡単に自己効力感が上がり、ビジネスの結果にもつながっていきます。

よかったらやってみた結果を教えてくださいね。

 

【関連記事】

自己効力感を高めるコツ その1

ビジネスでも人生でも、自己肯定感が大切です

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自己効力感を高めるコツ その1

2020年12月08日

仕事でも子育てでも、自己肯定感が大事です

前回、自己肯定感について書きました。

ビジネスでも人生でも、自己肯定感が大切です

自己肯定感が高いか低いかの質問は、人材育成の仕事において中小企業のスタッフさんにも聞きます。

高い人、低い人は、だいたい半々くらいです。

低い人は上げていただくようにアドバイスしています。

ちょっとネガティブ面が強い方が、1回のアドバイスでグンと変わられたこともあります。

仕事に対しても前向きになり、経営者から喜ばれました。

 

子育てでも、自己肯定感は大事!

自分にOKを出せていないお母さん、お父さんだとすると、その姿を見て、お子さんが育ちますからね。

毎日少しずつ、自己肯定感を高めていきましょう!

 

さらに自己効力感も、人生を好転させるキーとなります

さて、今回は「自己効力感」についてです。

自己効力感は端的に言うと

自分ならできる

と思えることです。

 

これは、が提唱した概念です。

正確には「課題に必要な行動を成功裡に行う能力の自己評価」と定義されています。

簡単に言うと「自分ならできる」「自分ならうまくやれそう」と思えるかどうか、ということです。

 

例えば…

小学校時代、高い飛び箱を飛ぶときを思い出してください。

飛ぶ前に「飛べそうだ」と思えるか「ダメそう…」と思うのかによって、結果が変わってきませんでしたか?

「ダメそう」だと思い、もしかして、飛ばないという選択をしたかもしれません。

 

同じ能力をもっていたとしても、自己評価が高いか低いかで結果が変わってきてしまうのです。

ビジネスでも人生でも、自己効力感が高い方がもちろんいいです。

何事も臆せずチャレンジできますし、パフォーマンスも上がります。

努力をどれくらい続けられるか、トラブルにあったとき、どのくらい粘れるか、どんな環境を選択するかなど多くに影響してきます。

では、自己効力感が高いか低いかをどう見分けるか、ですが。

 

あなたは、できたことを考えるタイプ? できなかったことを考えるタイプ?

この質問を自分にしてみてください。

「あなたは、1日が終わった夜、今日できたことを考えるタイプですか? それとも、できなかったことを考えるタイプですか?」

いかがでしょう?

「今日、あれもできたし、これもできた! できたことが増えたぞ」

とできたことを数える方は、自己効力感が高い傾向にあります。

 

「今日、あれもこれもできなかった。私は、あれもこれも苦手だしなぁ…」とできなかったことにフォーカスして暗い気持ちになる方は、自己効力感が低い傾向にあります。

人によっては、勉強なら「できる」ことに意識がいくが、スポーツは「できない」ことにフォーカスしてしまうなど分野によって違う場合もあるかもしれません。

自己効力感が低い方は、ぜひあげていきましょう。

自分のもつ能力を最大限発揮していけないと、もったいないですから。

 

いちばん強力な、自己効力感を高める方法とは?

では、自己効力感を高めるにはどうしたらいいか? ですが。

バンデューラは自己効力感の形成や変容に以下の4つをあげています。

1)個人的達成

2)代理学習

3)社会的説得

4)情緒的覚醒

バンデューラは 1)個人的達成 がいちばん強い影響力があると言っています。

私の個人的な感覚からもそう思います。

「自分で実際にやってみて達成できたという経験」を積むことです。

「こういうと何かすごいことを成し遂げないと達成感を得られない…、そんなの先になりそう」と思う方がいるかもしれません。

 

いえいえ。

小さい事でよいのです。

小さい達成感を積み重ねていくと自己効力感が上がります。

では、自己効力感を上げる方法をお伝えしますね。

例えば、何かをした後、1つひとつ達成感を感じるようにします。

・料理をつくった!

・トイレ掃除をした!

・1つメルマガを書き上げた!

・ミーティングの司会をした!

などなど。

 

やったことを「当たり前」として流さず、小さな達成感を意図的に感じるようにするのです。

これだけで違います。

 

今日できたことを書き出そう!

また、これは、あるコーチから教わりました。

毎晩、今日できたこと、今日成し遂げたことなどを思い出し、書き出します。

そして「よくやった!」と褒めてあげる。

 

・家の前の掃除をした

・買い物に行った

という当たり前のことでも構いません。それだけをコツコツと継続する。小さいけれど、効果絶大です。

少しずつ自己効力感が高まってきます。

私も実際にやってみて、かなり変化がありました!

どんなことも自分を変えたいのであれば、日常の小さなことから変えること。

それが一番強力だと思います。

 

残り3つ

2)代理学習

3)社会的説得

4)情緒的覚醒

こちらに関しては「自己効力感を高めるコツ その2」に書きました。

 

【関連記事】

ビジネスでも人生でも、自己肯定感が大切です

 

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【感想】自分では気付けない思い込みを知ることができた

2020年12月06日

「心理カウンセリング」セッションを受けてくださったK.A様から感想をいただきましたので、ご紹介いたします。
(掲載の了承をいただいております)

*********

◆セッションを受けてみようという決め手は何でしたか?

相談で一度お話しをさせていただいた時に、お話ししている空間がとっても心地よく、珠緒先生の親しみやすさ安心感があり、素直に自分を出すことができ、

また今の私の状況を客観的に見て、問題になっていること、必要なものを教えてくださりました。

問題を解決し、前に進むために、珠緒先生にお願いしたい! と思い、セッションを申込みました。

 

◆このセッションを受ける前は、どのような状態でしたか? どのような悩みがあり、どうなりたいと思っていましたか?

自分の中でやりたいと思うことが見えてきているのに、実際にやり出そうとすると、わたしにはやっぱり無理・向いてないと思い、もっと別のことを探した方がいいのかな…と思っていました。

でも、違うことをしようとしても、いつも同じ状況の時に常にブレーキがかかってしまい、進めませんでした。

 

やりたいことはわかっているのに、なんで進まないのかが全く分からず、進めないもどかしさを何年も感じていたので、そこを解決し進み出したいと思っていました。

 

◆このセッションを実際受けてみて、いかがでしたか? どんな気づきや変化がありましたでしょうか? 一番良かったのはどんなことですか?

親との関係性のことで悩んでいた時期があり、一つずつ解決してきたので、もう親との関係性はクリアしてきたと思っていたのですが、ブレーキがかかる原因はやはり親との関係が原因でした。

子どもの時の感情が、今、目の前で起こる現象にそのまま影響しているといういうことが繋がり、それがブレーキだったこと。

とってもびっくりな発見でした。

長年抱えてた悩みだったので、もっと早くに先生を知っていれば…と本当に思いました。

 

自分では変えられない・気付くことができない思い込みを知ることができ、物事を今までとは違う捉え方ができるような導きや方法を教えて頂き、

スッキリしたと同時に、今後同じ現象が起きても対処方法はわかったから、もう大丈夫という安心感を手に入れました

 

◆すぐにしたいこと、今後取り入れたい、変えたいと思ったことは何ですか?

同じ現象がまた起こることがあると思いますが、その時には、この事だなぁと意識をする事。

また、傷ついたもう一人の自分と会話していき、考え方・思考の癖・思い込みは簡単には変えられないと思うのですが、毎日、1mmずつでも進んで行こうと思いました。

 

*********

K.A様は、ご自身の課題解決のために、今までいろいろと学び、取り組まれてきた方です。かなりご自身のことも分かっていらっしゃって、あともう一歩…というところでのセッションでした。

セッションの最後では、ホッとして、輝くような笑顔をされていらっしゃるのが印象的でした。

エネルギッシュで、思い立ったらすぐに行動できる方ですので、これから、どんどん結果を出されるでしょうね。活躍がとても楽しみです。

ありがとうございました。

 

ストーリーズマーケットでは、心理カウンセリングを提供しております。

対面セッション、オンラインセッションどちらも可能です。ご興味のある方は、お問合せください。

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久しぶりに心理カウンセリングを復活しました

2020年12月05日

「やりたいことがあるのに、不安になって行動できない」
「人の言葉に怒りがわいて、自分らしくない行動をしてしまう」
「過去の失敗が思い出されて、怖くて前に進めない」
「自分はダメだ、うまくいかない気がする…とネガティブな妄想ばかりしてしまう」

このようにネガティブ感情が起こり、行動が止まってしまう方はいらっしゃいますか?

ネガティブ感情が引きおこる原因は、実は過去にあり、その時の感情を整理できていないことから起こります。

人が行動できない原因の1つに『ネガティブ感情』があります。

怒り、怖れ、悲しみ、寂しさなど、ネガティブな感情に支配されて動けなくなることは多いもの。

感情が全てと言ってもいいくらいです。

 

ですが、なかなか、ネガティブ感情が起こる真の原因を探るのは難しいもの。

 

自分の手に追えなくなった感情を、一度整理し、適切な方法で癒して、手放しませんか?

プロの手を借りることでスピーディに解決し、望む結果を得られやすくなります。

 

小関は以前、心理カウンセリングを提供しておりましたが、長い間、積極的に行ってきませんでした。

ですが、最近、お問合せを多く受けるようになり、セッションをする機会が増えてきたのですね。

セッションを受けてくださった方からは

「すっきりした!」「すぐに行動し始めました!」「もっと早く知りたかった」という感想をいただいています。

とても感動してくださる方が多いため、心理カウンセリングを復活することにしました。

 

私自身、長い間、ネガティブ感情に振り回され、その原因を突き止め、改善するまで時間がかかりました。

その時間はけしてムダだとは言いません。

ですが、もっと早く解決できていれば、望みのものがもっと早く手に入っていただろうと少し残念に思います。

1人でも多くの方にそんな悔しい思いをさせたくない、早く欲しい結果を出してほしいという気持ちが根底にあります。

 

・親子関係を始めとした人間関係に課題を抱える方

・成功したいと行動しているが、同じところで行動が止まってしまう方

・自分に自信がない方

そのような方の課題解決が得意です。

 

気になった方は、まずはお気軽にご連絡を。詳細やお申込みは以下をご覧ください。

心理カウンセリング

 

【お客様の声】

【感想】自分では気付けない思い込みを知ることができた

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心理カウンセリング

2020年12月05日

ここぞという時に、ネガティブ感情が自分の行動を止めてしまう

「やりたいことがあるのに、不安になって行動できない」
「人の言葉に怒りがわいて、自分らしくない行動をしてしまう」
「過去の失敗が思い出されて、怖くて前に進めない」
「自分はダメだ、うまくいかない気がする…とネガティブな妄想ばかりしてしまう」

このようにネガティブ感情が起こり、行動が止まってしまう方はいらっしゃいますか?

頭では「そんな不安がる必要はない」「ネガティブに考える必要はない」と分かってはいる。

けれど、ネガティブ感情が自動的に起こり、止められない状況になってしまう…。

それを止めようといろいろなことをやってきたけれどできなかった。

 

ネガティブ感情がわきあがってくるのには、実は原因があります。

しかも、表面的な原因ではなく、根本的な真の原因を見つけて、対処する必要があります。

そうしないと真の解決にはならず、いつまでたっても同じことで悩み続けることになります。

 

ネガティブ感情の整理はできていますか?

人が行動できない原因に『感情』があります。

怒り、怖れ、悲しみ、寂しさなど、ネガティブな感情に支配されて動けなくなることはとても多いもの。

感情が全てと言ってもいいくらいです。

 

自分の手に追えなくなった感情を、一度整理し、適切な方法で癒して手放しませんか?

ネガティブ感情は、なかなか1人では整理できないもの。

プロの手を借りて、客観的に自分の心を見つめ、真の原因を探り当て、癒していきましょう。

 

小関は現在はキャリアコンサルタントですが、心理カウンセリングもできます。

以前、プロ向けの心理カウンセリングを学び、自身のメンタルを整えることで人生が好転した経験があります。

数々の心理カウンセリングのセッションも行ってきました。

・親子関係を始めとした人間関係に課題を抱える方

・成功したいと行動しているが、同じところで行動が止まってしまう方

・自分に自信がない方

そのような方の課題解決が得意です。

「原因が分かり、すっきりしました!」「両親への誤解が解け、関係がよくなりました!」「すぐに行動し始めました」「自信が持てました」という感想を多くいただいております。

<お客様の声>
【感想】自分では気付けない思い込みを知ることができた

 

ご興味がある方、まずは以下のお問合せフォームからご連絡ください。

 

<心理カウンセリング>

【時間】120分

【料金】

Zoomなどオンラインセッション 33,000円(税込み)

リアルにお会いする対面セッション 33,000円(税込み)

【守秘義務】お話くださったことは、守秘義務を守り、他言いたしません。ご安心ください。

※1回で根本解決できるように、しっかり2時間かけてカウンセリングをいたします。

お問合せ、お申込みは以下からお願いいたします。

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    再び、おむすびマルシェに出展します! 「強み発見」5つの魔法ワークショップ

    2020年12月04日

    「自分や他人の強みが知りたい」
    「強みを知って、自信をもちたい」
    「家族の強みを引き出して、勇気づけたい」
    そんな方向けのワークショップを行います。

     

    11月にも出展した「おむすびマルシェ」に、12月はワークショップ形式で出展します。
    誰にでも、強みはあります。ただ、気づいていないだけ。
    何も特別なことは、必要ありません。
    あることを知っているだけで、強みが自然と輝き出すのです
    ✨ ✨ ✨ ✨
    人材育成のプロが、現場で使っている魔法をお伝えします。
    欠点が消え、どんどん魅力的になるはずです。
    さらに
    参加者全員に、30分の無料コンサルつき!
    個別フォローで、しっかり身につけていきましょう。

    ✨ ✨ ✨ ✨

    【こんな方におすすめ】
    ●良好なパートナーシップの築き方に興味がある方
    ●強みを知って、自信を持ちたい方
    ●ビジネスパートナーや職場の部下の強みを知りたい方

    人の強みを引き出したり自分の強みを発見できると、可能性が広がり、自信もわいてきます。
    今回は5つのキーワードを使って質問をし、強みを見つけ出します。

    大切な人、そして自分自身の強みを探り当て、新しい年に向け、人生を豊かに生きる一歩を踏み出しましょう。

    「おむすびマルシェ」は光のおむすびの作り方を教えている三井さんの会です。
    光のおむすびって何?という方は、12月18~20日の「おむすびの集い」に、ぜひいらしてくださいね。
    光のおむすびを皆でつくって、食べ比べをします。よい氣に満ちた、穏やかで楽しい集いですよ。

    【日時】12月12日(土) 15:00~16:30
    【場所】アートスペース蔵 2F(東京/神保町)
    〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-8-2 第一次野口ビル1F
    東京メトロ・都営地下鉄 神保町駅A5出口から徒歩1分
    【定員】8名 
    【参加費】2000円
    【持ち物】筆記用具

    詳細はこちらからどうぞ!
    https://peraichi.com/landing_pages/view/omusubi

    お申し込みは、小関のお問合せフォームからでOKです。
    おむすびまん三井 LINE公式アカウントから、または申込フォームからとなります。
    参加ご希望のワークショップ名を記入してお申し込みください。

    LINE公式アカウントはこちらからご登録ください。
    https://line.me/R/ti/p/%40836fthmf

    申込フォームはこちらです。
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZghOJ8CTGIISCEfRu_H4L_WppO7FIB7u4slFpWOyuQyt4FA/viewform

    ※コロナ対策も万全の態勢で行います。

    こちらの写真は、前回のおむすびマルシェに、「強み発見」ブースで出展したときのものです。
    いくつかの質問を組み合わせて、強みを引き出しました。

    皆さんの強みが、より輝くアドバイスもしました。
    ちょっと厳しい内容もあったかもですが、さらに飛躍してくださることと思います。

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    ビジネスでも人生でも、自己肯定感が大切です

    2020年09月12日

    自己肯定感が高いと人生もビジネスもうまくいく

    最近、「自己肯定感」という言葉をよく目にするようになりました。

    本もネット記事もたくさん出ていますね。

    ・自分のことが好き

    ・自分にOKを出せる

    簡単に言うと、これです。

    自己肯定感が高いと人生もビジネスもうまくいきます。

    「自分を好きじゃない」「むしろ自分が嫌い」という方は、一時的に成功し、欲しいものを手に入れても、どこか不足感を感じたりします。

    人と比較して、「自分は幸せじゃない」と思ったり、他人に嫉妬してネガティブな気持ちになったり。

    すると、パフォーマンスが落ちたり、人を陥れようと邪心が生まれたりと悪いスパイラルに入り、メンタル面で幸せを実感しにくいのです。

    14~5年前、私は自己肯定感が低い人でした

    ですが、自己肯定感が低かったとしても、上げられます。

    私自身、かつて自己肯定感がとても低い人間でした。

    そのときは、何をしても達成感がなく、成果を褒められても満足できなく、人をうらやんでばかりいました。

    自分のことが嫌いで、鏡を見ることすらイヤ。

    振り返れば人間関係も仕事もうまく回らない人生で最悪の時期でした。14~5年前です。

     

    その頃、心理学やカウンセリングを学び始め「自己肯定感」という言葉や概念を初めて知りました。

    その時からいろいろ学び、実践する中で、自己肯定感が高くなりました。

    高くなるにつれ、人間関係も仕事もうまく回り出しました。

    なぜかわからないけれど、良いご縁が次々ときて、自分の人生やビジネスがいい方向に。

    (これは今でもそうです。ありがたい話が次々とやってきます)

     

    原因の1つに「自分のことが嫌い」が「自分のことが好き」に変わったことが大きいと感じます。

    一見、ビジネスや人間関係に関わらない話に思えるかもしれません。

    が、非常に根源的な話です。

     

    「自分のことが好き」な人は、自分の望みが叶いやすいですし、何事もうまくいきます。

    例えば、何かトラブルがあった時。「やっぱり。私はダメだ」と思ってしまうか「あ、どうにかなりそう」と思えるか。

    これは小さな違いに思えて、実は、結果では大きな差を生みます。

     

    自己肯定感が高いかどうかを見極める質問とは?

    自己肯定感が高いか低いかはどうしたら分かるの?と思うでしょうか。

    では、この質問を自分に聞いてみてください。

    「あなたは、自分のことが好きですか?」

    何も疑いがなく「好き」と答えられる人は自己肯定感が高い方です。

    「好きじゃない」「嫌い」と答える人は、自己肯定感が低めです。

    自己肯定感が低くても、大丈夫。小さな努力で、高めていけます。

     

    日々の小さな努力で自己肯定感は高まる

    ではどうすればいいか?

    それは、日々、どの瞬間の自分も、好きな部分も嫌いな部分も全部含めて自分を好きだと言い続けること。

    何をしても、肯定し続けることです。

    「だから私はダメなんだ」「私なんて…」という自分を否定する言葉を使うのはやめましょう。つぶやいてしまったら、すぐに取り消しましょう!

     

    そして、失敗しても、恥をかいても、そんな自分を受け容れること。ダメな自分を素直に認めて、まずはそれでいいと、OKを出すこと。(その後、改善すればいいのです)

    こんな小さなことを毎瞬、毎日、継続することです。

    単純だけど地道な努力ですが、続けることで人生がうまく回り始めますよ。

    【関連記事】

    自己効力感を高めるコツ その1

    自己効力感を高めるコツ その2

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    「1人朝礼」で、理想の自分に変わっていこう

    2020年05月12日

    今日1日の確認を、朝1番で行いましょう

    今日は「1人朝礼」についてです。

    あなたは朝礼って、行っていますか?

    「個人事業主ですが、朝礼って必要ですか?」「会社ではやっているけれど、個人ではしていません」という声が聞こえてきそうです。

    このブログ読者の多くは、個人事業主か経営者、または社員さんとして働きながら、独立を目指している方でしょうか。

     

    朝礼といいますか、今日1日の確認を朝に行うということです。おすすめです!

    私は、毎朝、行っています。

    長年の間で、方法は変わってきていますが、今は以下です。

     

    ①理念の確認

    ②今週1週間の数字の確認

    ③今週1週間のやるべきことの確認

     

    これだけです。

     

    もう少し詳しくお伝えしますね。

    【①理念の確認】

    理念ではなく、自分の志や信念、大切にしている価値観などでもよいです。まず、何のために仕事をしているのかというのを思い出しましょう。

    日々、いろいろな事が起こり、すぐに忘れてしまいますからね…。

     

    私の理念は

    「日本全国で、強みを生かし、生命力ゆたかに生きる人を増やす。

    人を成長させるリーダーを増やす。」

    です。

     

    読むと、「そうだ、そのために今日は何をする?」ということが頭をめぐります。

    思い出すのは1瞬です。が、1日が始まるときに、この1瞬が非常に大事です。軸になりますね。

     

    【②今週1週間の数字の確認】

    成れる会で学ぶと、講義の中で、売上の管理表をもらえるのですが、それを見ながら、数字を確認。

    1か月ごとの表ですが、1週間ずつ振り返られるようになっています。

    それとサイトのアクセス数の確認もします。

    数字は結果ですからね。分かりやすいです。

    やってみると分かりますが、数字を見ることで、ヒントやアイディアが心に浮かんだりします。これが非常によいのです!

     

    【③今週1週間のやるべきことの確認】

    この1週間のやるべきことを確認し、フィードバックを書き込みます。これが本当に大事です。

    自分のクセも分かりますし、今、追加でしなければいけないことも分かります。

    私の場合、1週間ごとにやるべきことを決めますが、1日の最初に、簡単なPDCAを回すようにしています。

     

    やってみて、振り返る。

     

    この繰り返しがどのくらい早くできるかが、重要です。(簡単に書きましたが、なかなか難しいのです)

     

    この3つが「唯一絶対の正解」ではありません。

    朝礼で行うことは、自分に合ったものがよいと思います。私自身、いろいろとやってみて、今の方法に落ち着きました。

     

    理想の姿を思い出し、現実を振り返って、結果につなげる。

    これがキモです。

    本当は、常にそれができるといいですね。

    「1人朝礼」、やっていない方はぜひ、始めてみてください。1日5分でも10分でもよいです。何かが変わります。

    やっている方は、より結果が出る朝礼方法を探してみてもいいですね!

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    7/19 先生業向け ビジネス&マインドセットセミナー

    2017年06月27日

    「なぜ、スキルを学んだり資格を取っただけでは、ビジネスはうまくいかないのか?」

    と思っているコーチ、コンサル、カウンセラー、士業向け

    【第1部】

    先生業がビジネスで成果を上げる3つのポイント

    【第2部】

    マインドセットセミナー ダイジェスト版
    「成れる会」4期生募集説明会 
    7/19開催     主催:東京マインドセット実践会メンバー


    大切なのは、一生モノのマインドセット体系的なマーケティング

    自分自身が継続的に成長できる方法を学んで、実行すること!

     

    こんなことでお悩みではありませんか?

    ✅マーケティング講座に出て、実践してきたけれど、なぜか成果が出ていない

    ✅資格は取ったが、資格だけでは仕事が取れない! 集客って、どうすればいい?

    「資格も実績もあるから大丈夫でしょ」と周囲に言われるが、このままではマズイ気がする

    ✅このまま、企業の仕事を請け負うだけでは不安

    個人のお客さんを取れるようになりたい

    ✅今後、先生業で本当に食べていけるの? 不安…。

    クライアントが自立できるように成長させたい。でも、どうやって?

    ノウハウコレクターやセミナージプシーから卒業したい!

    一生、成功し続けるためのビジネスの本質が知りたい! 

    ✅知識はあるのに行動ができない…。どうしたらいい?

    マーケティングを体系的に学んで、実践で活かしたい!

    ✅ビジネスについて、腹を割って話せる経営者仲間がほしい

    成功事例・失敗事例を知って、自分のビジネスの役に立てたい!

     

    資格を取ったのに、そんな風に悩んでいる

    コーチ、コンサル、カウンセラー、士業など先生業のあなた。

    どうしたらよいか、知りたくありませんか?

     

     

    資格があれば、成果を上げられる?

    専門知識を学んで資格を取り、

    実務で専門スキルと経験を積んできた。

     

    セミナーや本で、マーケティングやセールスの知識を得たり、

    ワークショップでノウハウを学んだりもした。

     

    けれど、マーケティングの知識やノウハウを使いこなせていない…

    セールスの方法は理解できたけれど、行動できない…

    行動できないから、なかなか結果がでない…

    何十万、何百万も高額料金を支払ったのに、思ったような成果につながっていない…

    また、クライアントが依存的で、思ったように成長しない…

    クライアントが動かないため、自分に負担がかかりすぎる…

     

     

    どうして!?

     

     

    そう思いますよね…。

    ちょっと厳しい言い方をします。

     

    コーチ、コンサル、カウンセラー、士業など先生業は、

    実は、専門の資格を取っただけでは、

    なかなか仕事にはつながりません。

    また、

    マーケティングやセールスの知識やノウハウを得ただけでは

    集客ができるとは限らないのです。

    また、自分の専門能力が高いだけでも、

    クライアントに成果を出すことができません。

     

    では、どうすればよいのでしょう?

     

    先生業がビジネスで成果を出せない3つの理由

     

    改めまして、こんにちは! 

    ビジネスコーチでありコピーライターの小関珠緒です。

    私は、10年間、料理教室で編集者として携わった後、

    独立してフリーライターになりました。

     

    ライター業かたわら、コーチングやカウンセリングを学んで、

    相談業もスタート。

    「こうなりたい」と夢ややりたいことがある人を応援したい、

    実現できるようサポートしたい、

    というのが原点でした。

     

    正直言うと、コーチングやカウンセリングの腕には自信がありました。

    相談者さんが、悩みからスッと抜けて明るい笑顔になったり、

    自信をもって行動できるようになったり。

    そんな経験をたくさんさせてもらいました。

     

    ですが、ビジネスがなかなか軌道にのらなかった…。

     

    「なんで?!」

    とても悩みました。

     

    どうしてもビジネスで成果を出したい。

    そう思い、

     

    マーケティングの本を読んだり、講座や勉強会にも通いました。

    ブランディングやセールス、コピーライティングを学びました。

    個別にコーチ、コンサルタントもつけました。

     

    心や考え方も大事だと気づき、

    メンタル面やマインドセットを整え、行動と習慣を変えました。

     

    すると、自分が成長することにより成果が出始めたのです。

    自分だけでなく、クライアントさんも大きく成長するようになりました。

     

    そして、分かったんです。

    コーチ、コンサル、カウンセラー、士業など先生業が

    ビジネスで成果を出せない人には、理由があると。

     

    大きく分けて、以下の3つです。

     

    ①マーケティングやセールスの本質を分かっていない

    ②成果を出す行動をしていない

    ③継続的に自分を成長させられない

     

    専門スキルばかりを習得していて、

    これら3つの「ない」を解決していないのです。

     

    では、

    この3つの「ない」を解決するものは、何でしょう?

    それは、

    「マインドセット」です。

     

    ビジネスにおいては

    成果を出せるマインドセットを身につける必要があると気づいたのです。

     

    成果を出せるマインドセットって何?

     

    成果を出せるマインドセットって何?

    と思われるかもしれません。

    マインドセットとは、端的に言うと「考え方」。

     

    成果を上げられる「考え方」をもっていないと、

    どんな知識やノウハウがあっても、成果には結びつきません。

     

    1つ例を出しましょう。

     

    「新規顧客が欲しいなら、交流会に出て100人の方に会いましょう」と

    経営コンサルに言われたとします。

     

    Aさんは、1か月で100名の人に会い、名刺交換をし、

    相手の方とビジネスの話をしました。

    Bさんは、交流会に1回出ただけで、それ以降何も行動していません。

     

    つまり、Aさんは素直に行動し、Bさんは言われたことの1部しかしませんでした。

     

    Aさんは「まずやる」「全力で行動」というマインドセットのため、行動できました。

    Bさんは「うまくいかない気がするから、行動しない」というマインドセットのため、

    少ししか行動できなかったのです。

     

    結果、Aさんはクライアントを2名得られ、Bさんは何の結果も得ていません。

     

    ここまで読んで、

    あなたはAさんとBさん、

    どちらがビジネスで成果を出し続けられると思いますか?

     

    そう。

    Aさんですよね。

     

    この例は、小さなことかもしれません。

    けれど、成果とは小さな成功体験の積み重ねです。

     

    ビジネスのあらゆる場面に

    このような「マインドセット」が作用しているのです。

     

    ですから、

    成果をあげるのに一番重要なのは「マインドセット(=考え方)」です。

     

    マインドセットを整えることで、

     

    ・マーケティングやセールスの本質が分かる

    すぐに行動でき、成果につなげられる

    自分が常に成長でき、クライアントのよき手本となれる

     

     

    こう変わることができるのです。

     

    では、マインドセットはどうやって身につけるの?

    この成果を上げる「マインドセット」ですが、どうやったら身に着くのでしょう?

     

    そこでおすすめするのが

    「成れる会」東京マインドセット実践会主催の

    「最短で結果を出すためのマインドセットとマーケティング実践講座」です。

     

    こちらでは、

    個人商店~年商100億の企業まで、全ての企業で純利アップを100%達成中の

    純利アップコンサルタント広岡勝時先生が開発したオリジナルメソッドを

    お伝えしています。

     

    このメソッドを学ぶと、

    行動できるようになる

    ✅今まで、なぜ結果が出なかったのかの理由がわかる

    クライアントが結果を出せない理由もわかる

    自信がつき、勇気がわいてくる

    ✅どんなビジネスでも利益を出す方法がわかる

    収入が自然とアップする

    ステージが上がる

    ✅起業したばかりでも最短で安定する

    全国に仲間が増える

    ✅これから学ぶための費用が激減する

    稼ぎ続ける力が身につく

    長期的に継続して結果を出せる

     

    これらが手に入ります。

     

    この「最短で結果を出すためのマインドセットとマーケティング実践講座」では、

    まず、マインドセットを整える、

    その上でマーケティングの基本と応用、購買心理、販売の法則など、

    実践的な内容と具体的な手法について学べるようになっています。

     

    このメソッドは、強力です。

    広岡先生がコンサル先で伝えてから、何年もの間、

    全ての会社で100%純利アップが達成できているほど。

     

    また、成れる会で学んだ東京の受講生は

    このメソッドを使って、

    「年商110%アップ」「年商1.5倍」「月商0円→45万円」「成約率50%→70%」

    「Amazonでの電子書籍 初出版。ベストセラー認定、三週連続部門1位獲得」

    「クライアントの売上アップ」

    という成果を出しています。

     

    さらに特徴的なのは、講義が6か月間、毎週行われること。

    1回2時間、合計24回×2時間の講義を通じて、

    何度も学び、実践を繰り返すことで

    考え方や行動をあなたの中に落とし込んでいきます。

    この「成れる会」東京マインドセット実践会の講座、

    4期が8月17日(木)からスタートします!

    昼の部15:45-17:45

    夜の部18:30-20:30

    の2部開催です。

     

    詳細は、こちらのサイトをごらんください。

    成れる会東京マインドセット実践会

     

    先生業向けビジネスセミナー「成れる会」体験セミナー&4期説明会を7/19に開催!

    そこで、「成れる会」に興味をお持ちのコーチ、コンサル、カウンセラー、士業の方向けに

    セミナーを開催します。

     

    【第1部】

    先生業がビジネスで成果を上げる3つのポイント、

    【第2部】

    「成れる会」体験セミナー&成れる会4期の説明会

     

    です。

     

    興味がある方は、ぜひいらしてください。

    私の失敗談・成功談含めて、惜しみなくお話しいたします。

    ビジネスを飛躍させるヒントをつかんでいただけるはずです。

    【日時】

    2017年7月19日(水) 

    13時20分 開場

    13時30分〜15時30分 体験セミナー&4期説明会

    15時30分~16時20分 懇親会(希望者のみ)

     

    【会場】武蔵小山創業支援センター 第一会議室

    http://www.musashikoyama-sc.jp/access/

     

    【参加費】 3,000円(税込) *事前にお振込ください

    友達割引 2名以上のお友達と参加で、お1人様2,000円

    ※以前、「成れる会」に関する講座や説明会、オープンキャンパスに参加された方は無料です。

     

    【申し込み締め切り】2017年7月19日(水)11時まで

    【講師】

    成れる会東京マインドセット実践会 

    ・小関珠緒

     ビジネスコーチ、コピーライター

     編集者を10年経験した後、編集ライターとして独立。

    個人ビジネスの成功には心理面をサポートするコーチと、自分を売り出すコピーが必要だと痛感。

     さらなる飛躍を目指して「成れる会」に入り、学んだことを即実践し、結果に結びつけている。

     

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